葉彥宏 2022/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

葉彥宏基隆
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5.0 km | 00:35:29 | 07:01/km

日期: 2022-01-19 21:40 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'08" / 06'48" / 06'48" / 07'01" / 07'20" / 10'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 140.23 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'48"	00:13'56"
3	06'48"	00:20'44"
4	07'01"	00:27'45"
5	07'20"	00:35'05"
5.0	11'27"	00:35'37"

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