3.3 km | 00:25:06 | 07:35/km日期: 2022-01-19 08:58 - 平均心率: 89 - 卡路里: 86 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 17°C - 濕度: 84%
Pace: 08'38" / 03'23" / 09'39" / 11'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+05'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'39" (+06'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'00" (+07'37") | 310 / 3310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 539.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 03'23" | 00:12'01" |
| 3 | 09'39" | 00:21'40" |
| 3.3 | 11'00" | 00:25'05" |
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