10.1 km | 00:55:57 | 05:31/km日期: 2015-06-16 21:24 - 地點: 實驗中學 - 天氣: 熱~ - 平均心率: 130 - 卡路里: 728 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 05'27" / 05'16" / 05'17" / 05'43" / 05'26" / 05'55" / 05'36" / 05'30" / 05'32" / 05'31" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 5565 / 5565 |
| 2 | | 05'38" (+00'13") | 4556 / 10121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
246.20 km 
Brooks Pure Flow 3 累積 :
265.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'16" | 00:10'43" |
| 3 | 05'17" | 00:16'00" |
| 4 | 05'43" | 00:21'43" |
| 5 | 05'26" | 00:27'09" |
| 6 | 05'55" | 00:33'04" |
| 7 | 05'36" | 00:38'40" |
| 8 | 05'30" | 00:44'10" |
| 9 | 05'32" | 00:49'42" |
| 10 | 05'31" | 00:55'13" |
| 10.1 | 06'01" | 00:55'57" |
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