4.4 km | 00:43:23 | 09:48/km日期: 2022-01-18 15:06 - 平均心率: 120 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'42" / 10'27" / 10'06" / 10'41" / 10'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'25" (+02'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'06" (+02'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'41" (+02'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'24" (+02'42") | 426 / 4426 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 130.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 10'27" | 00:18'09" |
| 3 | 10'06" | 00:28'15" |
| 4 | 10'41" | 00:38'56" |
| 4.4 | 10'25" | 00:43'23" |
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