蔡俊雄 2015/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

蔡俊雄桃園
ID 90913

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7.2 km | 00:48:48 | 06:45/km

日期: 2015-06-15 17:46 - 天氣: 熱....... - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 06'51" / 06'41" / 06'38" / 06'41" / 06'42" / 06'39" / 06'45" / 08'43" /

6月累積里程 : 231.81 km

氣墊拖鞋 26綠色累積 : 2006.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

胖貓, 林教官和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'41"	00:13'32"
3	06'38"	00:20'10"
4	06'41"	00:26'51"
5	06'42"	00:33'33"
6	06'39"	00:40'12"
7	06'45"	00:46'57"
7.2	08'43"	00:48'48"

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