7.2 km | 00:39:48 | 05:33/km日期: 2022-01-18 05:52 - 平均心率: 146 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'01" / 05'48" / 05'27" / 05'35" / 05'33" / 05'26" / 05'26" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'07") | 165 / 7165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 147.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'01" | 00:04'01" |
| 2 | 05'48" | 00:09'49" |
| 3 | 05'27" | 00:15'16" |
| 4 | 05'35" | 00:20'51" |
| 5 | 05'33" | 00:26'24" |
| 6 | 05'26" | 00:31'50" |
| 7 | 05'26" | 00:37'16" |
| 7.2 | 05'32" | 00:38'11" |
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