8.0 km | 00:33:30 | 04:10/km日期: 2022-01-16 06:02 - 平均心率: 157 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'16" / 04'11" / 04'14" / 04'15" / 04'07" / 04'10" / 04'09" / 04'04" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'10" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'13" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'14" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'07" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'09" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'08" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'57" | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 153.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'11" | 00:08'27" |
| 3 | 04'14" | 00:12'41" |
| 4 | 04'15" | 00:16'56" |
| 5 | 04'07" | 00:21'03" |
| 6 | 04'10" | 00:25'13" |
| 7 | 04'09" | 00:29'22" |
| 8 | 04'04" | 00:33'26" |
| 8.0 | 03'58" | 00:33'30" |
展開計圈分析
留言 
