6.5 km | 00:35:19 | 05:26/km日期: 2022-01-16 05:45 - 平均心率: 142 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'43" / 05'23" / 05'22" / 05'26" / 05'24" / 05'24" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 501 / 6501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 139.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'23" | 00:11'06" |
| 3 | 05'22" | 00:16'28" |
| 4 | 05'26" | 00:21'54" |
| 5 | 05'24" | 00:27'18" |
| 6 | 05'24" | 00:32'42" |
| 6.5 | 05'17" | 00:35'21" |
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