葉彥宏 2022/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

葉彥宏基隆
ID 415865

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7.0 km | 00:49:32 | 07:02/km

日期: 2022-01-15 08:05 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'05" / 06'58" / 06'52" / 07'01" / 07'03" / 07'05" / 07'03" / 15'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 140.23 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

葉彥宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'58"	00:14'03"
3	06'52"	00:20'55"
4	07'01"	00:27'56"
5	07'03"	00:34'59"
6	07'05"	00:42'04"
7	07'03"	00:49'07"
7.0	13'30"	00:49'34"

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