Cola Liao 2022/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

Cola Liao 基隆
ID 389219

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2.5 km | 00:33:44 | 13:29/km

日期: 2022-01-20 07:02 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 14°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 13'07" / 12'46" / 14'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'07"

(13'07")

13'06" (+00'26")

1000 / 1000

2

12'46"

(25'53")

12'40"

1006 / 2007

3

07'21"

(33'14")

14'56" (+02'16")

492 / 2499

2.5快走

1月累積里程 : 10.14 km

Android - OPPO CPH1917 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'07"	00:13'07"
2	12'46"	00:25'53"
2.5	14'42"	00:33'14"

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