10.2 km | 01:08:21 | 06:43/km日期: 2022-01-14 02:19 - 平均心率: 152 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 11886 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'10" / 06'57" / 06'52" / 06'30" / 06'31" / 06'17" / 06'28" / 06'49" / 06'47" / 06'42" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'54") | 1001 / 1001 | 169 / 81 |
| 2 | | 06'56" (+00'39") | 1000 / 2001 | 173 / 82 |
| 3 | | 06'54" (+00'37") | 1000 / 3001 | 172 / 83 |
| 4 | | 06'33" (+00'16") | 1001 / 4003 | 172 / 88 |
| 5 | | 06'31" (+00'14") | 1001 / 5005 | 174 / 87 |
| 6 | | 06'17" | 1000 / 6006 | 175 / 90 |
| 7 | | 06'30" (+00'13") | 1002 / 7008 | 175 / 87 |
| 8 | | 06'50" (+00'33") | 1000 / 8009 | 175 / 83 |
| 9 | | 06'53" (+00'36") | 1002 / 9011 | 174 / 83 |
| 10 | | 06'41" (+00'24") | 1000 / 10012 | 175 / 85 |
| 11 | | 05'49" | 154 / 10166 | 177 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
215.44 km 
ascs GT 2000第8代2700元 累積 :
1690.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'57" | 00:14'07" |
| 3 | 06'52" | 00:20'59" |
| 4 | 06'30" | 00:27'29" |
| 5 | 06'31" | 00:34'00" |
| 6 | 06'17" | 00:40'17" |
| 7 | 06'28" | 00:46'45" |
| 8 | 06'49" | 00:53'34" |
| 9 | 06'47" | 01:00'21" |
| 10 | 06'42" | 01:07'03" |
| 10.2 | 07'47" | 01:08'21" |
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