陳裕發 2022/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳裕發屏東
ID 418607

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5.1 km | 00:28:07 | 05:30/km

日期: 2022-01-12 17:08 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 80 - 溫度: 21°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'33" / 06'10" / 05'05" / 04'51" / 04'47" / 04'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'32" (+01'45")

988 / 988

2

06'09"

(12'37")

06'04" (+01'17")

1011 / 1999

3

05'06"

(17'43")

05'07" (+00'20")

996 / 2996

4

04'51"

(22'34")

04'51" (+00'04")

998 / 3994

5

04'48"

(27'22")

04'47"

1002 / 4996

6

00'32"

(27'54")

04'53" (+00'06")

108 / 5105

1月累積里程 : 246.60 km

Android - LGE LM-X540 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'10"	00:12'43"
3	05'05"	00:17'48"
4	04'51"	00:22'39"
5	04'47"	00:27'26"
5.1	04'24"	00:27'54"

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