張永龍 2022/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

張永龍高雄
ID 177756

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5.3 km | 00:42:49 | 08:00/km

日期: 2022-01-12 07:23 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 07'56" / 07'32" / 07'21" / 08'07" / 07'15" / 11'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'56"

(07'56")

07'53" (+00'35")

1005 / 1005

2

07'32"

(15'28")

07'31" (+00'13")

1001 / 2007

3

07'21"

(22'49")

07'18"

1006 / 3013

4

08'07"

(30'56")

08'07" (+00'49")

999 / 4013

5

07'55"

(38'51")

07'21" (+00'03")

1075 / 5089

6

03'14"

(42'05")

09'32" (+02'14")

338 / 5427

1月累積里程 : 56.75 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'32"	00:15'28"
3	07'21"	00:22'49"
4	08'07"	00:30'56"
5	07'15"	00:38'11"
5.4	09'06"	00:42'05"

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