林奕德 2022/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

林奕德基隆
ID 578477

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6.7 km | 00:38:24 | 05:44/km

日期: 2022-01-16 21:26 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'43" / 05'24" / 05'19" / 05'34" / 05'57" / 05'24" / 05'57" /

基隆

林奕德

·

基本訓練

1月累積里程 : 24.21 km

Asics EvoRide TOKYO 1011B076-001 累積 : 394.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

RoyLin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	05'24"	00:12'07"
3	05'19"	00:17'26"
4	05'34"	00:23'00"
5	05'57"	00:28'57"
6	05'24"	00:34'21"
6.7	05'59"	00:38'24"

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朋友動態

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