11.1 km | 00:58:12 | 05:13/km日期: 2022-01-11 05:20 - 平均心率: 132 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'13" / 05'33" / 05'04" / 05'22" / 04'47" / 05'26" / 07'58" / 07'16" / 04'55" / 05'18" / 05'30" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" (+00'31") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'29" (+00'43") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'57" (+00'11") | 146 / 11146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 201.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 05'33" | 00:12'46" |
| 3 | 05'04" | 00:17'50" |
| 4 | 05'22" | 00:23'12" |
| 5 | 04'47" | 00:27'59" |
| 6 | 05'26" | 00:33'25" |
| 7 | 07'58" | 00:41'23" |
| 8 | 07'16" | 00:48'39" |
| 9 | 04'55" | 00:53'34" |
| 10 | 05'18" | 00:58'52" |
| 11 | 05'30" | 01:04'22" |
| 11.1 | 04'53" | 01:05'05" |
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