6.0 km | 01:22:12 | 13:36/km日期: 2022-01-10 05:36 - 地點: 中興新村 - 天氣: 冷風 - 平均心率: 87 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 15°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 15'00" / 14'10" / 14'15" / 15'40" / 13'58" / 09'05" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'01" (+05'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'09" (+05'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'14" (+05'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'40" (+06'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'57" (+04'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'14" | 40 / 6040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 313.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'00" | 00:15'00" |
| 2 | 14'10" | 00:29'10" |
| 3 | 14'15" | 00:43'25" |
| 4 | 15'40" | 00:59'05" |
| 5 | 13'58" | 01:13'03" |
| 6 | 09'05" | 01:22'08" |
| 6.0 | 01'38" | 01:22'12" |
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