8.0 km | 01:08:06 | 08:30/km日期: 2022-01-09 22:42 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 86 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 00'32" / 03'39" / 05'50" / 03'24" / 02'54" / 525'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'30" (+08'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'37" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+02'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'24" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'04" (+11'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'28" (+10'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'10" (+10'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'29" (+08'35") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 174.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'32" | 00:00'32" |
| 2 | 03'39" | 00:04'11" |
| 3 | 05'50" | 00:10'01" |
| 4 | 03'24" | 00:13'25" |
| 5 | 02'54" | 00:16'19" |
| 8.0 | 01'34" | 00:21'03" |
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