9.2 km | 00:48:36 | 05:15/km日期: 2022-01-11 06:11 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'25" / 05'42" / 07'12" / 05'44" / 05'05" / 05'03" / 04'59" / 04'48" / 04'47" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'21" | 227 / 9227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
170.97 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
912.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'42" | 00:12'07" |
| 3 | 07'12" | 00:19'19" |
| 4 | 05'44" | 00:25'03" |
| 5 | 05'05" | 00:30'08" |
| 6 | 05'03" | 00:35'11" |
| 7 | 04'59" | 00:40'10" |
| 8 | 04'48" | 00:44'58" |
| 9 | 04'47" | 00:49'45" |
| 9.2 | 04'19" | 00:50'44" |
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