6.5 km | 00:44:02 | 06:46/km日期: 2022-01-09 15:54 - 平均心率: 159 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 05'47" / 06'04" / 06'15" / 06'28" / 06'00" / 10'46" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'45" (+04'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" | 501 / 6501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 49.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'04" | 00:11'51" |
| 3 | 06'15" | 00:18'06" |
| 4 | 06'28" | 00:24'34" |
| 5 | 06'00" | 00:30'34" |
| 6 | 10'46" | 00:41'20" |
| 6.5 | 05'22" | 00:44'02" |
展開計圈分析
留言 
