5.0 km | 00:51:51 | 10:20/km日期: 2022-01-08 20:20 - 平均心率: 102 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 11'45" / 08'58" / 08'24" / 12'19" / 10'12" / 13'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'44" (+03'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'18" (+03'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'12" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'46" (+04'23") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 174.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'45" | 00:11'45" |
| 2 | 08'58" | 00:20'43" |
| 3 | 08'24" | 00:29'07" |
| 4 | 12'19" | 00:41'26" |
| 5 | 10'12" | 00:51'38" |
| 5.0 | 12'59" | 00:51'52" |
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