11.2 km | 00:50:50 | 04:31/km日期: 2022-01-07 19:57 - 平均心率: 173 - 卡路里: 787 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'26" / 05'51" / 04'34" / 04'27" / 04'25" / 04'32" / 04'28" / 04'23" / 04'21" / 04'20" / 04'17" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+01'09") | 918 / 918 |
| 2 | | 04'48" (+00'31") | 1000 / 1918 |
| 3 | | 04'33" (+00'16") | 1000 / 2918 |
| 4 | | 04'24" (+00'07") | 144 / 3063 |
| 5 | | 04'27" (+00'10") | 1000 / 4063 |
| 6 | | 04'27" (+00'10") | 1000 / 5063 |
| 7 | | 04'27" (+00'10") | 242 / 5305 |
| 8 | | 04'25" (+00'08") | 1000 / 6305 |
| 9 | | 04'24" (+00'07") | 130 / 6436 |
| 10 | | 04'24" (+00'07") | 1000 / 7436 |
| 11 | | 04'20" (+00'03") | 1000 / 8436 |
| 12 | | 04'21" (+00'04") | 1000 / 9436 |
| 13 | | 04'17" | 1000 / 10436 |
| 14 | | 04'12" | 811 / 11248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
219.32 km 
母子鱷魚 ㄚ拖 累積 :
8386.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'51" | 00:11'17" |
| 3 | 04'34" | 00:15'51" |
| 4 | 04'27" | 00:20'18" |
| 5 | 04'25" | 00:24'43" |
| 6 | 04'32" | 00:29'15" |
| 7 | 04'28" | 00:33'43" |
| 8 | 04'23" | 00:38'06" |
| 9 | 04'21" | 00:42'27" |
| 10 | 04'20" | 00:46'47" |
| 11 | 04'17" | 00:51'04" |
| 11.2 | 03'57" | 00:52'03" |
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