Owen Huang 2015/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

Owen Huang 桃園
ID 85699

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7.0 km | 00:41:00 | 05:50/km

日期: 2015-06-16 05:34 - 地點: 華亞科學園區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 05'37" / 05'44" / 05'52" / 06'07" / 05'39" / 06'09" / 05'46" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'10"

(05'10")

05'33"

929 / 929

2

05'53"

(11'03")

05'41" (+00'08")

1032 / 1962

3

05'51"

(16'54")

05'51" (+00'18")

999 / 2961

4

06'08"

(23'02")

06'08" (+00'35")

999 / 3961

5

05'39"

(28'41")

05'41" (+00'08")

992 / 4953

展開計圈分析

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林口跑跑團
週二四 5:30 華亞大柱前晨跑團
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6月累積里程 : 54.57 km

XT 上傳 | 9 years ago

張佑安, 麻油雞和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'44"	00:11'21"
3	05'52"	00:17'13"
4	06'07"	00:23'20"
5	05'39"	00:28'59"
6	06'09"	00:35'08"
7	05'46"	00:40'54"
7.0	05'00"	00:41'00"

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朋友動態

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21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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