15.3 km | 01:30:00 | 05:53/km日期: 2022-01-07 14:12 - 平均心率: 145 - 卡路里: 818 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 69%
Pace: 06'41" / 05'36" / 05'38" / 05'46" / 05'41" / 05'45" / 05'36" / 05'38" / 05'49" / 05'48" / 05'49" / 05'56" / 05'56" / 05'59" / 05'51" / 09'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 50.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'36" | 00:12'17" |
| 3 | 05'38" | 00:17'55" |
| 4 | 05'46" | 00:23'41" |
| 5 | 05'41" | 00:29'22" |
| 6 | 05'45" | 00:35'07" |
| 7 | 05'36" | 00:40'43" |
| 8 | 05'38" | 00:46'21" |
| 9 | 05'49" | 00:52'10" |
| 10 | 05'48" | 00:57'58" |
| 11 | 05'49" | 01:03'47" |
| 12 | 05'56" | 01:09'43" |
| 13 | 05'56" | 01:15'39" |
| 14 | 05'59" | 01:21'38" |
| 15 | 05'51" | 01:27'29" |
| 15.3 | 09'48" | 01:30'00" |
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