8.0 km | 00:41:37 | 05:10/km日期: 2021-01-02 17:16 - 平均心率: 186 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'58" / 04'58" / 05'02" / 05'13" / 05'37" / 05'14" / 05'17" / 05'07" / 05'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'58" | 00:09'56" |
| 3 | 05'02" | 00:14'58" |
| 4 | 05'13" | 00:20'11" |
| 5 | 05'37" | 00:25'48" |
| 6 | 05'14" | 00:31'02" |
| 7 | 05'17" | 00:36'19" |
| 8 | 05'07" | 00:41'26" |
| 8.0 | 05'06" | 00:41'37" |
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