3.2 km | 00:19:06 | 05:57/km日期: 2022-01-08 14:37 - 平均心率: 180 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 164 - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'18" / 06'15" / 06'31" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" | 211 / 3211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 51.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 06'15" | 00:11'33" |
| 3 | 06'31" | 00:18'04" |
| 3.2 | 04'57" | 00:19'07" |
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