蔡治雄 2022/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

蔡治雄屏東
ID 589210

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2.5 km | 00:40:44 | 16:30/km

日期: 2022-01-05 00:15 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 111 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 15'17" / 12'13" / 13'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'47"

(09'47")

16'06" (+05'30")

607 / 607

2

17'43"

(27'30")

10'36"

1671 / 2278

3

06'06"

(33'36")

11'56" (+01'20")

510 / 2788

1月累積里程 : 71.56 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'17"	00:15'17"
2	12'13"	00:27'30"
2.5	13'01"	00:33'36"

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