5.2 km | 00:35:09 | 06:47/km日期: 2022-01-05 05:00 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 07'07" / 06'40" / 06'45" / 06'37" / 06'46" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'31") | 174 / 5174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 216.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'40" | 00:13'47" |
| 3 | 06'45" | 00:20'32" |
| 4 | 06'37" | 00:27'09" |
| 5 | 06'46" | 00:33'55" |
| 5.2 | 07'08" | 00:35'10" |
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