騙人富 2012/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

騙人富台中
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12.9 km | 01:23:30 | 06:27/km

日期: 2012-05-02 05:34 - 總爬升: 486 m - 卡路里: 697 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64%

Pace: 06'56" / 06'23" / 06'00" / 05'37" / 05'11" / 05'02" / 06'15" / 09'35" / 08'30" / 07'20" / 05'42" / 05'59" / 05'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

35'39"

(35'39")

05'50"

6106 / 6106

2

47'38"

(01:23'17")

07'02" (+01'12")

6770 / 12877

5月累積里程 : 281.49 km

XT 上傳 | 12 years ago

香雞城說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'23"	00:13'19"
3	06'00"	00:19'19"
4	05'37"	00:24'56"
5	05'11"	00:30'07"
6	05'02"	00:35'09"
7	06'15"	00:41'24"
8	09'35"	00:50'59"
9	08'30"	00:59'29"
10	07'20"	01:06'49"
11	05'42"	01:12'31"
12	05'59"	01:18'30"
12.9	05'28"	01:23'30"

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朋友動態

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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