7.3 km | 00:56:16 | 07:42/km日期: 2022-01-04 05:37 - 平均心率: 132 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 14°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'04" / 08'29" / 08'02" / 08'27" / 08'13" / 09'04" / 05'37" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+02'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+02'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+02'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+02'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'03" (+03'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'48") | 306 / 7306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 81.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 08'29" | 00:15'33" |
| 3 | 08'02" | 00:23'35" |
| 4 | 08'27" | 00:32'02" |
| 5 | 08'13" | 00:40'15" |
| 6 | 09'04" | 00:49'19" |
| 7 | 05'37" | 00:54'56" |
| 7.3 | 06'25" | 00:56'54" |
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