3.1 km | 00:21:56 | 07:04/km日期: 2015-06-11 19:59 - 地點: 國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 62 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 07'00" / 07'21" / 06'43" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'17") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 07'20" (+00'38") | 1010 / 2012 |
| 3 | | 06'42" | 1001 / 3013 |
| 4 | | 07'41" (+00'59") | 104 / 3117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
13.18 km 
赤足 真皮 累積 :
944.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'21" | 00:14'21" |
| 3 | 06'43" | 00:21'04" |
| 3.1 | 08'45" | 00:21'56" |
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