5.5 km | 00:35:52 | 06:34/km日期: 2022-01-09 10:05 - 平均心率: 143 - 卡路里: 294 Cal - 總步數: 5806 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 94 cm
Pace: 06'03" / 06'00" / 07'31" / 07'00" / 06'33" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'03") | 1000 / 1000 | 177 / 93 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 2001 | 181 / 91 |
| 3 | | 07'30" (+01'31") | 1002 / 3003 | 156 / 85 |
| 4 | | 07'02" (+01'03") | 1000 / 4003 | 149 / 95 |
| 5 | | 06'31" (+00'32") | 1000 / 5004 | 149 / 102 |
| 6 | | 05'58" | 454 / 5459 | 161 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 32.19 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'00" | 00:12'03" |
| 3 | 07'31" | 00:19'34" |
| 4 | 07'00" | 00:26'34" |
| 5 | 06'33" | 00:33'07" |
| 5.5 | 05'59" | 00:35'52" |
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