4.4 km | 00:29:19 | 06:39/km日期: 2022-01-03 19:55 - 平均心率: 153 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'34" / 06'08" / 06'51" / 06'38" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'31") | 406 / 4406 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 173.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 06'08" | 00:10'42" |
| 3 | 06'51" | 00:17'33" |
| 4 | 06'38" | 00:24'11" |
| 4.4 | 06'40" | 00:26'54" |
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