5.8 km | 01:09:55 | 12:07/km日期: 2022-01-01 18:39 - 地點: 亞大散步 - 天氣: 好 - 平均心率: 131 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 21°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 12'23" / 12'09" / 11'48" / 11'46" / 11'00" / 13'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'02" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'08" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'48" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'45" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'09" (+02'09") | 773 / 5773 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 603.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'23" | 00:12'23" |
| 2 | 12'09" | 00:24'32" |
| 3 | 11'48" | 00:36'20" |
| 4 | 11'46" | 00:48'06" |
| 5 | 11'00" | 00:59'06" |
| 5.8 | 13'09" | 01:09'16" |
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