5.0 km | 00:37:44 | 07:31/km日期: 2022-01-15 07:57 - 平均心率: 146 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 6320 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'50" / 08'05" / 07'37" / 06'56" / 05'45" / 32'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'07" (+03'25") | 1001 / 1001 | 162 / 67 |
| 2 | | 08'13" (+02'31") | 1002 / 2003 | 160 / 75 |
| 3 | | 07'40" (+01'58") | 1001 / 3005 | 173 / 74 |
| 4 | | 06'52" (+01'10") | 1000 / 4006 | 172 / 84 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5006 | 170 / 102 |
| 6 | | 07'05" (+01'23") | 9 / 5015 | 120 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 13.77 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 08'05" | 00:16'55" |
| 3 | 07'37" | 00:24'32" |
| 4 | 06'56" | 00:31'28" |
| 5 | 05'45" | 00:37'13" |
| 5.0 | 32'17" | 00:37'44" |
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