陳家昇 2022/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳家昇屏東
ID 311344

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3.1 km | 00:24:16 | 07:51/km

日期: 2022-01-04 06:22 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 85 - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 不佳(63)

Pace: 08'10" / 07'43" / 07'40" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'02"

(08'02")

08'06" (+00'30")

989 / 989

2

07'51"

(15'53")

07'45" (+00'09")

1012 / 2002

3

07'40"

(23'33")

07'36"

1007 / 3009

4

00'27"

(24'00")

05'30"

81 / 3091

1月累積里程 : 6.24 km

Android - vivo vivo 2010 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	07'43"	00:15'53"
3	07'40"	00:23'33"
3.1	04'56"	00:24'00"

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