Vincent Chang 2015/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Chang 新竹
ID 164142

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14.2 km | 01:23:26 | 05:52/km

日期: 2015-06-09 19:03 - 地點: 興隆路-公道五 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 794 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 06'14" / 06'32" / 06'03" / 06'05" / 06'13" / 05'47" / 05'41" / 05'44" / 05'41" / 05'43" / 05'51" / 05'37" / 05'33" / 05'35" / 05'04" /

6月累積里程 : 116.45 km

Y拖一黃40 累積 : 502.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Arthur, Jane Tseng 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'32"	00:12'46"
3	06'03"	00:18'49"
4	06'05"	00:24'54"
5	06'13"	00:31'07"
6	05'47"	00:36'54"
7	05'41"	00:42'35"
8	05'44"	00:48'19"
9	05'41"	00:54'00"
10	05'43"	00:59'43"
11	05'51"	01:05'34"
12	05'37"	01:11'11"
13	05'33"	01:16'44"
14	05'35"	01:22'19"
14.2	05'03"	01:23'26"

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