5.0 km | 00:31:44 | 06:19/km日期: 2021-12-30 05:50 - 平均心率: 127 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'49" / 06'46" / 06'08" / 06'03" / 05'44" / 386'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'43" (+03'59") | 18 / 5018 |
| 7 | | 10:30'20" (+24'36") | 0 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 244.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'46" | 00:13'35" |
| 3 | 06'08" | 00:19'43" |
| 4 | 06'03" | 00:25'46" |
| 5 | 05'44" | 00:31'30" |
| 5.0 | 368'30" | 00:38'27" |
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