8.0 km | 00:53:30 | 06:39/km日期: 2021-12-29 19:15 - 平均心率: 146 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'05" / 06'53" / 06'41" / 06'44" / 06'36" / 06'28" / 06'29" / 06'20" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'12" (+00'52") | 30 / 8030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 171.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'53" | 00:13'58" |
| 3 | 06'41" | 00:20'39" |
| 4 | 06'44" | 00:27'23" |
| 5 | 06'36" | 00:33'59" |
| 6 | 06'28" | 00:40'27" |
| 7 | 06'29" | 00:46'56" |
| 8 | 06'20" | 00:53'16" |
| 8.0 | 07'36" | 00:53'30" |
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