5.1 km | 00:32:59 | 06:30/km日期: 2021-12-29 20:08 - 地點: 金門 - 天氣: 晴 - 平均心率: 149 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 84%
Pace: 06'34" / 10'59" / 06'15" / 06'23" / 06'11" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'02") | 67 / 5067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
215.00 km 
mizuno wave sonic2 累積 :
206.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 10'59" | 00:17'33" |
| 3 | 06'15" | 00:23'48" |
| 4 | 06'23" | 00:30'11" |
| 5 | 06'11" | 00:36'22" |
| 5.1 | 06'10" | 00:36'47" |
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