5.0 km | 00:29:07 | 05:48/km日期: 2021-12-31 15:09 - 平均心率: 150 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'56" / 05'38" / 05'30" / 05'52" / 06'07" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+01'27") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 102.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'38" | 00:11'34" |
| 3 | 05'30" | 00:17'04" |
| 4 | 05'52" | 00:22'56" |
| 5 | 06'07" | 00:29'03" |
| 5.0 | 08'31" | 00:29'08" |
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