黃須樸 2021/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

黃須樸台北市
ID 256967

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4.0 km | 01:12:27 | 18:12/km

日期: 2021-12-27 09:58 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 15'04" / 17'46" / 19'16" / 18'18" / 01'31" /

基本訓練

12月累積里程 : 121.29 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'04"	00:15'04"
2	17'46"	00:32'50"
3	19'16"	00:52'06"
4	18'18"	01:10'24"
4.0	55'09"	01:11'54"

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