劉秋玫 2015/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

劉秋玫桃園
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5.1 km | 00:48:08 | 09:25/km

日期: 2015-06-10 19:29 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 12'32" / 07'37" / 08'00" / 07'36" / 11'05" / 11'58" /

基本訓練

6月累積里程 : 101.14 km

SKECHERS 13881HPLM 累積 : 411.6 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

吳念祖, 王柏仁 (Bo弟) 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'32"	00:12'32"
2	07'37"	00:20'09"
3	08'00"	00:28'09"
4	07'36"	00:35'45"
5	11'05"	00:46'50"
5.1	11'56"	00:48'09"

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