8.1 km | 00:54:28 | 06:41/km日期: 2021-12-29 19:39 - 平均心率: 134 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 176 - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'25" / 06'44" / 11'31" / 06'00" / 06'00" / 06'16" / 06'06" / 07'42" / 12'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'32" (+01'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'12" (+06'13") | 138 / 8138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
142.53 km 
母子鱷魚 一代ㄚ拖（水藍） 累積 :
1472.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'44" | 00:14'09" |
| 3 | 11'31" | 00:25'40" |
| 4 | 06'00" | 00:31'40" |
| 5 | 06'00" | 00:37'40" |
| 6 | 06'16" | 00:43'56" |
| 7 | 06'06" | 00:50'02" |
| 8 | 07'42" | 00:57'44" |
| 8.1 | 12'10" | 00:59'25" |
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