12.8 km | 01:12:56 | 05:40/km日期: 2021-12-27 19:19 - 平均心率: 151 - 卡路里: 700 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 85%
Pace: 05'44" / 05'40" / 05'49" / 05'25" / 05'38" / 05'46" / 05'51" / 05'45" / 05'30" / 05'47" / 05'35" / 05'46" / 05'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 311.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'40" | 00:11'24" |
| 3 | 05'49" | 00:17'13" |
| 4 | 05'25" | 00:22'38" |
| 5 | 05'38" | 00:28'16" |
| 6 | 05'46" | 00:34'02" |
| 7 | 05'51" | 00:39'53" |
| 8 | 05'45" | 00:45'38" |
| 9 | 05'30" | 00:51'08" |
| 10 | 05'47" | 00:56'55" |
| 11 | 05'35" | 01:02'30" |
| 12 | 05'46" | 01:08'16" |
| 12.8 | 05'29" | 01:12'56" |
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