5.1 km | 00:34:31 | 06:42/km日期: 2015-06-09 06:08 - 天氣: 大放晴 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 07'13" / 05'58" / 06'08" / 07'02" / 07'09" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'12") | 993 / 993 |
| 2 | | 05'57" | 998 / 1992 |
| 3 | | 06'06" (+00'09") | 1007 / 2999 |
| 4 | | 07'03" (+01'06") | 1011 / 4011 |
| 5 | | 07'13" (+01'16") | 1005 / 5017 |
| 6 | | 07'09" (+01'12") | 125 / 5142 |
大放晴,
定位終於抓到 ,
O2,3 南北側加速 ,
O1熱身 8:43 (7:09/k)
伸展7:58
O2 7:13 (5:55/k)
O3 8:05 (6:38/k)
O4 9:12 (7:32/k)柏油路
200m 1:33 (7:45/k)
緩和伸展 12:54
6月累積里程 :
74.79 km 
Barefoot 累積 :
1032.6 kmAndroid - Sony LT22i 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 05'58" | 00:13'11" |
| 3 | 06'08" | 00:19'19" |
| 4 | 07'02" | 00:26'21" |
| 5 | 07'09" | 00:33'30" |
| 5.1 | 07'07" | 00:34'31" |
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