陳明宏 2021/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳明宏高雄
ID 134527

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6.0 km | 00:42:15 | 07:01/km

日期: 2021-12-26 16:30 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'10" / 06'57" / 07'12" / 07'12" / 07'03" / 06'39" / 05'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 40.60 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

林世川和謝宗晉說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'57"	00:14'07"
3	07'12"	00:21'19"
4	07'12"	00:28'31"
5	07'03"	00:35'34"
6	06'39"	00:42'13"
6.0	04'27"	00:42'16"

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