林侃育 2021/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

林侃育高雄
ID 151136

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5.0 km | 00:50:25 | 10:03/km

日期: 2021-12-24 20:47 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 07'44" / 06'53" / 07'29" / 08'17" / 19'54" / 15'00" /

高雄

林侃育

·

基本訓練

12月累積里程 : 10.44 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	06'53"	00:14'37"
3	07'29"	00:22'06"
4	08'17"	00:30'23"
5	19'54"	00:50'17"
5.0	16'29"	00:50'26"

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