6.0 km | 00:27:00 | 04:29/km日期: 2021-12-22 04:43 - 平均心率: 131 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 95%
Pace: 04'27" / 04'34" / 04'30" / 04'32" / 04'31" / 04'22" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'14" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 125.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'34" | 00:09'01" |
| 3 | 04'30" | 00:13'31" |
| 4 | 04'32" | 00:18'03" |
| 5 | 04'31" | 00:22'34" |
| 6 | 04'22" | 00:26'56" |
| 6.0 | 04'15" | 00:27'00" |
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