6.0 km | 00:32:39 | 05:25/km日期: 2021-12-22 17:40 - 地點: 操場 - 平均心率: 161 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'12" / 05'46" / 05'23" / 05'21" / 05'11" / 04'44" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'56" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
247.71 km 
母子鱷魚 （紫/黑/白）跟上來 累積 :
2180.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'46" | 00:11'58" |
| 3 | 05'23" | 00:17'21" |
| 4 | 05'21" | 00:22'42" |
| 5 | 05'11" | 00:27'53" |
| 6 | 04'44" | 00:32'37" |
| 6.0 | 03'47" | 00:32'39" |
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