5.2 km | 00:59:20 | 11:24/km日期: 2021-12-22 18:28 - 平均心率: 129 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 09'27" / 10'55" / 21'50" / 07'18" / 10'14" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'54" (+03'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'50" (+14'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'36" (+01'18") | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 138.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 10'55" | 00:20'22" |
| 3 | 21'50" | 00:42'12" |
| 4 | 07'18" | 00:49'30" |
| 5 | 10'14" | 00:59'44" |
| 5.2 | 08'44" | 01:01'31" |
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